10 здравни съвета за усмивката на бебето /част 2/

В този материал продължаваме с полезните съвети за здравето на детските
зъбки.

За да не се стига до
вадене на зъб при детето още в детска възраст, то трябва да се
погрижите добре за изграждането на здрава устна кухина, преди малчуганът да
навърши 3 години.

Вече знаете, че приемът на вода и мляко, в ранна детска възраст, е от
първостепенно значение. Вижте кои са другите разумни съвети, които може да
имате в предвид, докато се стараете да помогнете на дребосъка да има бяла и
здрава усмивка:

6.
Бебетата и малките дечица нямат нужда от плодови сокове и други сладки
напитки
– навярно сте запознати, че тези въпросните вкусни напитки предизвикват
кариес. Всъщност плодовите напитки не се препоръчват за деца под 12 месеца. На
практика, дори плодовите сокове, на които изрично е упоменато, че не съдържат
добавена захар, всъщност имат в състава си естествена захар. Тоест, отново има
вероятност за предизвикване на зъбни кариеси. Сред останалите сладки напитки,
които не са препоръчителни за малките деца, спадат спортните напитки,
безалкохолните напитки и чаени напитки.

7.
Здравословните ястия и закуски са изключително важни за перфектното
здраве в бъдеще
– за да има детенцето ви красива усмивка в бъдеще, то не
пренебрегвайте здравословните храни и добрите продукти, при приготвяне на
дневното меню на дребосъка. След като малчуганът навърши една година, трябва да
започне да се храни с разнообразие от здравословни вещества и различни видове
зеленчуци и плодове. Запомнете, че приемът на сладки неща в тази ранна детска
възраст, съвсем няма добри последствия върху зъбите на детето. Поради тази
причина, не лишавайте детето от захарни изделия, но ги ограничавайте.

8.
Започнете с почистването на бебешките зъбки, в момента, в който те се
появят
– нежното почистване на малките бебешки зъбки, премахва плаката по тях,
точно както при възрастните. Разбира се, за целта трябва да ползвате специална
мека четчица за миене на детски зъбки или пък мека кърпичка. След навършване на
18 месеца, може да почиствате зъбите на малчугана и с детска паста за зъби с
флуорид, като количеството, което използвате не бива да е по-голямо от грахово
зърно. Тук идва моментът, в който трябва да започнете да окуражавате детето да
плюе пастата, за да свикне след време и само да мие зъбките си.

9.
Детето трябва да свикне със зъболекарския стол, докато е малко – това е
нужно, за да се превъзмогне евентуалният страх от стоматолога. Затова, още
докато стане на 2 годинки, малчуганът е добре да посети зъболекарския кабинет
за профилактичен преглед. Естествено, това трябва да се случва регулярно, тъй
като така може да се забележат зараждащи се проблеми в устната кухина на
детето. Ако дребосъкът свикне с периодичните прегледи при зъболекаря, то в
бъдеще няма да изпитва притеснения за рутинни процедури, като вадене на зъб, например.

10.
Давайте добър пример на детето – не забравяйте, да давате добър пример
на малчугана. Знаете, че децата копират родителите си във всички – това включва
и поддържането на устната хигиена. Затова, старайте се да бъдете пример за поддържане
на добро здраве и красива усмивка.