Show Menu

Какво да ядете, когато имате проблеми със зъбите? /част 1/

 Какво да ядете, когато имате проблеми със зъбите? /част 1/
Запази час за консултация сега!
Стъпка
Loading
Запази час за видео консултация сега! Онлайн консултация

Навярно знаете, че всичко, което ядете непременно се отразява на здравето на организма ви, а това включва и здравето на усмивката.

За да имате красиви зъби е важно да редуцирате хранителното си меню. Това важни и когато имате дадено заболяване на зъбите. Ако носите брекети или имате възпалени венци, със сигурност трябва да бъдете по-внимателни с приема на храни и напитки.

Представяме ви няколко съвета, за това какво е добре да се яде и какво – не, ако имате дадени проблеми със здравето на устата.

  • Брекети

Брекетите са деликатни и всички храни, които са малко по-твърди, лепкави или хрупкави, могат да предизвикат проблем с тях. Такива храни, които е добре да ограничите са: лед, фъстъци, пуканки, твърди бонбони, дъвки, дъвчащи бонбони с карамел, твърди цели плодове, като ябълки.

Помнете, че всяка храна, която трябва да захапите и е сравнително твърда, може да счупи брекетите ви.

За тази цел можете да режете твърдите плодове и зеленчуци на малки хапки и да почиствате старателно месото от костите.

Ако отскоро носите брекети и все още свиквате с тях, можем да ви препоръчаме следните храни, които не крият опасности за самите брекети: бъркани яйца, овесена каша, пюрета, крем супа от зеленчуци, меки сирена, смутита и млечни шейкове, картофено пюре, кисело мляко, тофу, киноа, булгур, паста, авокадо, палачинки, хумус и други ястия, които имат мека консистенция.

  • Язви от гангрена

Няма лек за язвите от гангрена, но може да редуцирате тяхната поява, като избягвате приема на храни, които дразнят устата. Лютите храни, напитките, съдържащи киселини, цитрусовите плодове могат да предизвикат раздразнение на лигавицата на устата ви.

За да облекчите дискомфорта, когато имате подобни язви в устата, можете да включите в менюто си храни, като нискомаслено мляко и млечни продукти, сготвени зеленчуци, картофено пюре, овесена каша, меко сварено пилешко или свинско, бъркани яйца, супички. Подобни хранителни вещества са подходящи и за възпалени венци.

Ако имате язви от гангрена в устата, то ви съветваме да спазвате тези лесни правила, за да избегнете болезненото усещане и да ускорите зарастването:

Избирайте студени храни или такива със стайна температура.

Смилайте сухите и твърди храни, преди да ги прибавите към ястието си.

Пийте през сламка, за да не дразните раните в устата.

Яжте богати на протеини и калории храни, за да спомогнете лечението на раната.

Вижте още ценни съвети как да се храните, при проблеми със зъбите си, в следващия ни материал.

Вижте още
Назад към "Кариес и профилактика"
Medical Dent

Дентален Център
MEDICAL DENT

1407 София,
бул. Джеймс Баучер 114

Open hours

Работно време

от Понеделник до Събота:
от 8:00 ч. до 18:00 ч.

При спешни случаи на ваше разположение има дежурен лекар.