Полезни съвети за детската усмивка

Представяме топ съветите за всички родители, които се стремят предварително
да предпазят детето си от кариеси. За да има малчугана една красива и здрава
усмивка, добре е да знаете кои са главните източници на заболявания както на
зъбите, така и на венците. По този начин ще можете по-лесно да ги избягвате и
да изградите успешно здравето на малкото ви съкровище.

Разбира се, не бива да забравяте и периодичните посещения по зъболекаря,
още когато детенцето е малко. Така не само, че ще може малчуганът да свикне със
зъболекарския стол, но и стоматологът ще е способен да забележи дали не е нужна
превантивна намеса, като поставяне на 
брекети например.

Вижте още полезни практики, с които ще помогнете за здрава детска усмивка:

Сладките храни и напитки – разбира се, че всяко дете обожава подобни изкушения,
но това не означава, че трябва да му позволявате да ги приема в големи
количества, когато поиска. Стремете се да не превърнете сладките захарни
изделия в награди за добро поведение. Съветваме ви и да не давате на детенцето
да похапва захарни продукти, непосредствено преди да легне да спи, тъй като
тогава намалява количеството слюнка в устата, а именно тя е тази, която се бори
срещу вредните вещества по зъбите.

Относно малките закуски – нормално е да давате на детенцето малки закуски между
основните хранения, но съвсем не означава, че трябва да наблягате на шоколади,
бисквити и сладолед. Напротив, опитайте с мандарини, банани, моркови и други
подобни зеленчуци и плодове. Разбира се, стремете се да се фокусирате върху
храни, които дребосъкът харесва, а не върху тези, които са му най-неприятни.

Не забравяйте, че
сушените плодове имат високо съдържание на захар и
определено не са препоръчителни за малки деца.

Газираните напитки – това са едни от най-вредните напитки за децата и
конкретно за детските зъбки. Доказано е отдавна, че газираните напитки съдържат
не една и две съставки, които увреждат сериозно емайла и общото здраве на
организма. Захарта също е в прекомерни количества тук. Ако детето ви приема
често газирани напитки, то много вероятно е след няколко години усмивката му
вече да не е толкова бяла и здрава.

За да предпазвате емайла на дребосъка е добре да превърнете в навик пиенето
на много вода и прясно мляко. Консултирайте се с лекар, за да знаете какъв вид
мляко е добре детенцето на приема във всяка една възраст.

Популярните плодови сокове и смутита – дори да не съдържат захар,
въпросните напитки са вредни за децата. Препоръчваме ви да ограничите до
минимум приема както на натурални сокове, така и на фрешове.