Кои напитки да избягвате, за да имате здрави зъби?

За да се радвате на блестяща бяла усмивка, сияйна като фасети и здрави венци, то освен редовно почистване на устната
кухина, трябва да се съобразявате с храните и напитките, които приемате.

Има редица напитки, които оцветяват зъбите, оставят упорити
петна по тях, а някои дори са вредни за здравето на устата, като цяло.

Вижте няколко напитки, които е добре да избягвате, ако
държите на белотата и здравето на зъбите си.

Кафе – известни са ефектите на кафето за емайла на зъбите
– трайни петна и постепенна загуба на белия цвят. Повечето хора имат навик да прибавят захар в напитката,
което я прави още по-вредна. Освен, че оцветява зъбите, кафето води до
изсъхване на устната кухина, така че, ако попада сред любимите ви напитки –
пийте го задължително с чаша вода.

Газираните напитки – те са кошмарът на здравите зъби, увреждат
в голяма степен емайла и пресушават устата. Ако избелвате зъбите си с
професионални процедури или имате фасети, то е препоръчително да избягвате точно този тип
течности. Дори газираните напитки, при които е упоменато, че не съдържат
захари, имат киселини в състава си, които от своя страна са виновни за много от
проблемите с оралното здраве.

Енергийни напитки – захарта много често е основната
съставка тук. Бъдете внимателни и проверявайте съдържанието, когато закупувате
енергийна напитка, а ако имате фасети, по-добре
ограничете или преустановете консумирането им.

Красивите и блестящо бели зъби са един от критериите за
орално здраве, а за да сте сигурни, че държите инфекциите и плаката надалеч, ви
препоръчваме да посещавате периодично стоматолога и да се възползвате от
методите за професионално избелване или от естетичните фасети.