За да се радвате на блестяща бяла усмивка, сияйна като фасети и здрави венци, то освен редовно почистване на устната кухина, трябва да се съобразявате с храните и напитките, които приемате.
Има редица напитки, които оцветяват зъбите, оставят упорити петна по тях, а някои дори са вредни за здравето на устата, като цяло.
Вижте няколко напитки, които е добре да избягвате, ако държите на белотата и здравето на зъбите си.
Кафе – известни са ефектите на кафето за емайла на зъбите – трайни петна и постепенна загуба на белия цвят. Повечето хора имат навик да прибавят захар в напитката, което я прави още по-вредна. Освен, че оцветява зъбите, кафето води до изсъхване на устната кухина, така че, ако попада сред любимите ви напитки – пийте го задължително с чаша вода.
Газираните напитки – те са кошмарът на здравите зъби, увреждат в голяма степен емайла и пресушават устата. Ако избелвате зъбите си с професионални процедури или имате фасети, то е препоръчително да избягвате точно този тип течности. Дори газираните напитки, при които е упоменато, че не съдържат захари, имат киселини в състава си, които от своя страна са виновни за много от проблемите с оралното здраве.
Енергийни напитки – захарта много често е основната съставка тук. Бъдете внимателни и проверявайте съдържанието, когато закупувате енергийна напитка, а ако имате фасети, по-добре ограничете или преустановете консумирането им.
Красивите и блестящо бели зъби са един от критериите за орално здраве, а за да сте сигурни, че държите инфекциите и плаката надалеч, ви препоръчваме да посещавате периодично стоматолога и да се възползвате от методите за професионално избелване или от естетичните фасети.
