Как да имате здрави зъби при диабет?

Диабетът е заболяване, което оказва огромно влияние върху усмивката ви и върху
ефективната грижа за нея.

Едни от най-честите проблеми в устната кухина, свързани тясно с диабета,
са:

• Възпалени венци
• Трудно и бавно
  зарастване след направена интервенция
  
• Сухота в устата
  и проблеми с усещанията за вкус
  

Не забравяйте, че стоматологът ви задължително трябва да е уведомен, ако
страдате от диабет. Също така, препоръчително е зъболекарят ви да е наясно с
всички медикаменти, които приемате, за да регулирате кръвната си захар.

В случай, че се появят зачервени или отекли венци, незабавно трябва да
посетите зъболекарския кабинет.

Вижте няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате доброто здраве на
устната си кухина, дори и ако имате диабет:

• Спрете пушенето
  – ако сте пушачи, трябва да знаете, че този вреден навик е виновен за
  по-честите възпаления на
  венците, предизвикани от слабото кръвообращение в тъканите около зъбите.
• Бъдете крайно
  внимателни
  – става въпрос за признаците за възпалени венци и други сходни
  проблеми, които трябва да забележите в начален стадий. По този начин, ще можете
  да ги предотвратите, още преди да са се превърнали в сериозен проблем.
• Спазвайте
  стриктно хранителния си режим
  – разбира се, задължително условие, за да имате
  здрава и красива усмивка, е да спазвате определената си диета. Хубавата и
  здравословна храна, лишена от киселини и захари, спомага за по-лесното и бързо
  постигане на блестяща усмивка. Очаквано, това е в сила, без значение дали имате
  диабет или не.
• Мийте зъбите
  два пъти на ден с паста, съдържаща флуорид
  – стриктната грижа и премахването на
  плаката от зъбите е стъпка, която не бива да пропускате. Флуоридът и меките
  влакна на четката за зъби, също са нещо, върху което да се съсредоточите,
  когато искате да постигнете перфектна грижа.
• Използвайте
  конец за зъби ежедневно
  – нищо не може да замени чудесния ефект от почистването
  с конец, тъй като само той е способен да премахне изцяло остатъците от храна по
  зъбите.
• Посещавайте
  редовно стоматолога си
  – стремете се регулярните прегледи да са тогава, когато
  нивата на кръвната ви захар са значително стабилни.